Vitamina B8, vitamina H o biotina: funciones y fue..

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Vitamina B8, vitamina H o biotina: funciones y fuentes alimenticias | #para que sirve la biotina tomada

Vitamina B8, vitamina H o biotina: funciones y fuentes alimenticias

Vitamina B8, vitamina H o biotina: funciones y fuentes alimenticias

Además, hay que tener en cuenta que la clara de huevo cruda tiene dentro una sustancia denominada avidina que se une a la biotina y también impide su absorción.

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