Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y por qu..

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Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y por qué es clave tomarlo | #beneficios de la ruda hembra

Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y por qué es clave tomarlo

Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y por qué es clave tomarlo

Un pequeño estudio de 2014 en pacientes con diabetes tipo 2 mostró que tomar 300 mg de magnesio durante tres meses les ayudó a controlar su azúcar en la sangre.

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